Музыкальная арт-терапия

Как известно, Арт-терапия, как метод психологической науки, возник  в 30-е годы ХХ века. Этот метод приобрел широкое распространение, ввиду своей практичности, так как именно арт-терапия позволяет на символическом уровне выразить и исследовать различные чувства людей: любовь, радость, счастье, страх, ненависть, обиду. Считается, что именно эта методика позволяет полностью раскрепостить человека и рассмотреть проблемы через зеркало его творчества.

Спустя некоторое время, арт-терапия приобрела множество  разветвлений.

Например, арт-терапия в узком смысле этого слова - терапия, основанная именно на изобразительном искусстве. 

Библиотерапия  (сказкотерапия) – сочинение и творческое прочтение литературных произведений.

Танцевальная терапия – выражение своих чувств и эмоций через телесные движения.

Куклотерапия - это комплексное воздействие на людей с  помощью театральных приёмов с использованием кукол (специально  разработанные психологом ситуации, игры, этюды, спектакли)

Музыкотерапия - метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека.

Я бы хотела поподробнее рассказать о методе музыкальной арт-терапии

Специалисты изучали эмоциональное воздействие, которое действовало на слушателей музыки, на протяжении длительного времени. Сначала назначение музыкотерапии носило эмпирический характер. Это назначение опиралось только на интуицию врача. Но позднее была подведена серьёзная научная база под этот метод. Сейчас в музыкотерапии активно используются IT-технологии. Говорится, что музыкотерапии способствует лечению различных заболеваний, таких как невроз, переутомление, бессонница, шизофрения и психоз.

Как же действует музыка на человеческий организм?

Научно доказано, что музыка способна укреплять иммунную систему, снижает заболеваемость, улучшает обмен веществ. Духовная и религиозная музыка успокаивает. Музыка своего рода анальгетик, она облегчает боль. Пение помогает при cердечных недугах. У музыки есть неуловимые организующие и эмоциональные качества, которые используются в медицине.

Наилучшим является не просто прослушивание музыки, а её исполнение на музыкальных инструментах и/или пение.

Музыкотерапия может применяться к людям любого возраста, пола и физического состояния. Она помогает детям, имеющим умственные или физические трудности. Также помогает пожилым в преодолении острых или хронических болезней. Музыкотерапия снимает нервное напряжение.

Музыка влияет на настроение, её восприятие тесно связано с умственными процессами, оно требует внимания и сообразительности.

Подводя итоги, мне хотелось бы сказать, что музыка это средство самопознания человека. Мы ощущаем её дыханием, движением. Не следует забывать, что не только классическая музыка, но и современная, такая как джаз и рок, могут использоваться в музыкотерапии.

Вера Шабунина, 1 курс, КПРС